Sportolók speciális alapadottságainak beépítése a vezetésoktatás módszertanába

A sportolói kompetenciák beazonosítása

Oktatási módszertani beépítés lehetőségeit felhasználjuk a tanítás során

• Differenciált oktatás végzünk
• Sportolók tanításánál kiemelhető az interaktív, gyakorlatorientált megközelítés
• Rövidebb elméleti blokkok, több szimuláció és valós gyakorlás

Analógiás tanulás

• Sportból vett példákon keresztül magyarázunk
• Pl. „Ahogy egy focista figyeli a játékteret, úgy kell figyelned a forgalmi környezetet.”
• „A startpisztolyra való reagálás olyan, mint amikor zöldre vált a lámpa.”

Reflexfejlesztő gyakorlatok beépítése

• Szimulátoros gyakorlatokkal a reakcióidő finomhangolása
• Olyan gyakorlatok, melyek a vizuális észlelést, multitaskingot fejlesztik

Gyakorlati megvalósítás a jogosítványszerzés folyamatában

Elméleti oktatás

• Sportolóknak adaptált tananyag: kevesebb frontális oktatás, több vizuális és interaktív ele
• Digitális tananyag, rövid videók, animációk

Vezetési gyakorlat

• Hangsúly a dinamikus forgalmi szituációkon
• Szituációs gyakorlatok: váratlan helyzetek kezelése, döntéshozatal nyomás alatt
• Alternatív vizsgafeladatok, amelyek kihasználják a sportolók képességeit
• Mentális stressztesztek szimulációja vizsga előtt

Atilos autósiskolánál coaching szemléletű képzés folyik. Tehát a tanuló részére  támogató légkört alakítunk ki.

Biztonságos légkör kialakítására törekszünk a tanuló és a képzés, oktatók között.. Igényeit, lehetőségét meghallgatva építjük fel a képzés menetét.. Feladatunk, hogy a tanuló érezze jó helyre jött és segítjük, hogy az általa hozott erősítő hátterét beépíthessük.

A tanulás folyamatában, amíg ott ül az oktató tévedhet, nem biztos, hogy elsőre sikerül , de lehet  újból megpróbálni, amig nem sikerül. Nagyon ritka elsőre a tökéletes parkolás, pedálkezelés, stb,  Amit nem lát át,ahooz elfogadja az oktató-edző segítségét.

A biztonságos tér megengedi   hogy valamit nem tudunk. Fontos viszont tudni , hogy  mi a célunk ami közben vannak, lehetnek gyors sikerek, és , az már nagy dolog, dehogy hogyan közelítünk, az egy kísérletezés eredménye és egy kísérletben néha lépünk előre, néha hátra, néha döntünk és más ahhoz, hogy a maga számára jó megoldásokat kitermelje magából.

A tanulóval együtt gondolkodva, keressük meg a legoptimálisabb kivitelezés módját.

„Nem könnyű ez a helyzet, érzem, hogy sok körülmény van, amit egyszerre akarsz szem előtt tartani, ráadásul jól-okosan akarsz dönteni…Mit szólsz átbeszéljük a dolgokat, végiggonduljuk a horror-vízióid mellé a jobb kimeneteket is, összeszedjük, amikre eddig nem is gondoltál és segítek, hogy megérezd, még a legrosszabbnak sejtett érzések is szolgálhatják a javadat.”

Nincs buta kérdés a képzés során. Mindenfelmerülő kérdést meg kell velünk osztani, így mindíg meg tudjuk találni a legjobb megoldást, ami éppen lehet egyszerű, vagy magyarázat születik a miértjére.

 

Könnyebb megszerezni a jogosítványt, ha sportolsz? Az Atilos / Jogsicentrum autósiskolában IGEEEEN !

Vajon mi teheti könnyebbé, hogy megszerezd a B kategóriás jogosítványt? Sokan talán azt gondolják, hogy a B kategóriás jogosítvány megszerzése a tiniknek és a húszas éveikben járóknak megy könnyen. Pedig a sikeres tanulás, akárcsak a sportban, nem a kor, hanem a hozzáállás és a céltudatosság kérdése. Mutatjuk, mit tanulhatsz a speciális egyedi felkészítést biztosító profi autósiskolában az oktatóktól!

Aki sportol az ,  különleges fizikai és mentális képességekkel rendelkezik.
Gyors reakcióidő, fejlett  térérzékelés. Stresszkezelés és koncentráció, összpontosítás a feladat megoldására. Mozgáskoordináció alapvetően kialakul.

Ezek az adottságok különösen relevánsak a járművezetésben, így a sportolók tanítására egyedi módszertani megközelítések alkalmazhatók. Ezt dolgozta ki például az Atilos autósiskola.

A kor és a jogosítvány megszerzése összefügg?

A B kategóriás jogosítvány megszerzése felér egy hosszantartó, kitartást igénylő folyamattal, aminél nem feltétlen mindig alakul minden úgy, ahogy előre eltervezted. Mindez pedig anyagi teherrel is jár, ezért a jogosítvány megszerzése akkor válhat egyszerűbbé, ha ilyen szituációkkal korábban már többször is találkoztál. A rendszeresen, hosszú évek óta sportolók nagy előnyöket élhetnek meg a B kategóriás jogosítvány megszerzése kapcsán.

Ahogy egy sikeres sportoló nem attól lesz eredményes, mert fiatalon kezdte – hanem mert kitartóan, céltudatosan és fegyelmezetten vesz részt a tanulási folyamatban. A vezetés is tanulható az oktató – edző és tökéletesíthető, lényegében bármelyik életkorban. Nézzük meg, mi segíthet abban, hogy sikeresen sajátítsd el a vezetéshez szükséges képességeket!

1. Miért fontos a mentális állóképesség?

Ahogy a versenysportban is kulcs a mentális erő, úgy a B kategóriás jogosítvány megszerzése is nagyrészt fejben dől el. Felnőttként , érettebb korban talán jobban szorongsz a forgalomban, de éppen ezért tudatosabban is kezeled a stresszt. Azok, akik már dolgoztak, családot alapítottak, vagy más területen már bizonyítottak, gyakran stabilabb önértékeléssel és nagyobb belső motivációval vágnak bele a vezetésbe.

Tipp: Használj vizualizációs technikákat! Képzeld el hogy sikeresen oldod meg  a forgalmi helyzeteket, a manővereket, ahogy magabiztosan vezetsz. Ez nemcsak sportolóknál működik, hanem a tanulóvezetőknél is.

2. Miért készülj fel előre minden helyzetre?

A versenyzők nem a pályán improvizálnak, ők fejben már ezerszer lejátszották a szituációt, mire odaérnek. Ugyanez igaz a vezetésre is. Ne akkor próbálj ráérezni egy párhuzamos parkolásra, amikor mögötted dudálnak. Gyakorolj előre, szimulálj helyzeteket fejben vagy oktatóddal. Ne csüggedj soha, csak a célt tarsad szem előtt. Nem azért, mert nem vagy elég jó, hanem mert a rutint csak kellő mennyiségű és minőségű gyakorlással lehet megszerezni.

3. Neked mit jelent a B kategóriás jogosítvány?

Sokan úgy állnak a jogosítványhoz, mint egy kötelező vizsgához. Pedig valójában ez egy belépő a függetlenebb élethez: a munkahely vagy éppen a bolt eléréséhez, a gyerekek szállításához, a spontán nyaralásokhoz. Ezért fontos, hogy ne csak „letudni” akard a tanulást, hanem hosszú távú, stabil tudásra törekedj. Egy profi sportoló sem csak a következő meccsre készül, hanem az egyre nagyobb karrierjét építi.

4. Neked mi a belső motivációd a jogosítvány kapcsán?

A sikeres sportoló nem (csak) a pénzért vagy a hírnévért hajt, hanem mert imádja azt, amit csinál. A vezetésnél sincs ez másképp: ha csak muszájból tanulsz, nehéz lesz megszeretni a B kategóriás jogosítvány megszerzését. Gondolj arra, milyen érzés lesz önállóan autóba ülni,vezetni  vagy milyen lehetőségeket nyit meg előtted egy B kategóriás jogosítvány Budapesten történő megszerzése. Próbálj több forrásból motivációt meríteni: talán szeretsz utazni, vagy a munkád megköveteli a mobilitást, vagy csak menő akarsz lenni. Ha több szálon kapcsolódsz a célhoz, kevésbé fog elgyengíteni egy-egy nehezebben vett feladat, vagy elhibázott manőver a jogosítvány megszerzése közben. A sikerhez vezető út sosem zökkenőmentes. De ha megfogadom az edző-oktató instrukcióit akkor a siker biztosan meglesz.

5. Hogyan kezeld a stresszt vezetés alatt?

Esetleg szorongsz vezetés közben? Tudd, hogy ez teljesen normális. Ugyanígy izgul egy sportoló a meccs előtt, mint egy előadó a színpadon. A kulcs nem az, hogy ne érezz izgalmat, hanem hogy megtanuld azt kezelni, és ezt az izgalmat képes legyél cselekvéssé formálni,  ne fagyj le tőle. Pozitív stressz inspirál a teljesítésre. Lélegezz mélyeket indulás előtt, alakíts ki rituálékat (pl. zenehallgatás, sétálj akár gondolatban egy nyugalmat sugárzó tájon, gondolat-összpontosítás). Ezután menj bele a forgalmi helyzetekbe.

6. Miért válassz neked szimpatikus oktatót?

Csakúgy, mint az edzők a sportban, a vezetésoktató is kulcsszereplő a fejlődésedben. Fontos, hogy megtaláld azt a szakembert, aki nemcsak tanítani tud, hanem türelmes, bátorít és a te tempódban halad, örömmel mész a vezetési órákra. Egyéni tempó, személyre szabott gyakorlás, ezek sokszor többet érnek, mint az „olcsó és gyors” tanfolyamok. Keress olyan helyet, mint például az Atilos Autósiskola, ahol egyedi módszert dolgoztak ki a sportolok vezetési oktatására. Oktatóik  az iskola kötelékébe tartoznak, coaching szemlélettel, tanulóközpontúan, empatikusan, türelmesen és rugalmasan tanítanak.

7. Hogyan tudsz könnyedén kitartani a B kategóriás jogosítvány megszerzése során?

Ahogy a sikeres sportoló sem adja fel az első vereségnél, úgy neked sem kell elcsüggedned, ha elsőre nem megy  a váltókezelés, a parkolás, táblákra való figyelés. A kulcs a rendszeres gyakorlás és az, hogy ne csak a „vizsgára” készülj, hanem egy hosszú, biztonságos vezetői tudásra. Minden gyakorlással töltött óra befektetés a jövődbe.

8. Miért fontos, hogy a tanulási órák  között pihenni is tudj?

Talán meglepő, de a vezetés tanulása is akkor épül be igazán, ha adsz időt az agyadnak a megszerzett, új információk feldolgozásra. Ne zsúfold tele a heted, legyen időd a gyakorlás után regenerálódni, átgondolni, visszanézni (ha van rá lehetőség) mit csináltál jól, és az elkövetett hibákat. A pihenés éppúgy hozzátartozik a tanuláshoz, mint az aktív vezetés. Ne hullafáradran menj az órákra.

+1: Ne csak jogosítványod legyen, közlekedni is tudj

Így hangzik az Atilos Autósiskola mottója. Miért? Sok tanuló célja csak a sikeres vizsga, de a valódi siker az, ha biztonságosan és felkészülten  tudsz vezetni, hosszú távon, akár már a családtagjaiddal egy autóban. Akárcsak egy sikeres sportoló: nem  csak a győzelem a cél, hanem az, hogy a maximumot hozd ki magadból újra és újra, és élvezd azt az utat, ami elvezet a győzelemig. Te is akkor leszel jó sofőr, ha nemcsak jogosítványod van, hanem tudásodra épülő önbizalmad is az utakon.

Miért legyen mielőbb B kategóriás jogosítványod?

A B kategóriás jogosítvány megszerzése semmilyen életkorban nem  lehetetlen küldetés, sőt, sok szempontból tudatosabb, érettebb folyamat, mint fiatalon. Ha tanulsz a sikeres sportolók mentális trükkjeiből, megtalálod a belső motivációdat, és nem ijedsz meg az akadályoktól, sokkal könnyebb lesz az út. A kulcs: kitartás, tudatosság és jó szakmai támogatás. A jogosítvány nem cél, hanem eszköz, egy új, szabadabb életstílus felé.

• Tomaschov Soma – öttusázó
• Dara Eszter -úszó
• Fiúra év Anasztázia- tenisz
• Soltész Bettina – futball
• Szabados Noémi – birkózó
• Bartha Nikola – karate
• Soltész István – futball
• Végh János Árpád – futball
• Huszár Panna – ritmikus sportgimnasztika
• Mészáros Tamás Csaba – vívó
• Farkas Adrienn – formációs rock and Roll
• Mazen Wehbe – testépítő
• Varró Emese – akrobatikus torna
• Paufler Norbert Ákos – kajak-kenu
• Deixler Dóra – kézilabda , ügető
• Horváth Fruzsina – futball
• Katona Katinka – futball

Miért tanulj nálunk?

Közlekedni is tudjál ne csak jogosítvány legyen a kezedben!

Azért tanulj itt, mert:

És ha úgy érzed mégis kevés a tudásod, INGYEN eljöhetsz 7 alkalmas teljes tantermi képzésünkre, vagy konzultáción vehetsz részt.